那训练理论体系主要是从横向和纵向两个维度进行不同的构架，从横向上来看运动训练学的理论体系，主要包括运动训练的原则，运动训练的内容运动训练的方法运动训练的安排运动训练的复合五个方面而从纵向上来看，可以包含着一般训练学向群训练学专项训练学三个层次那训练理论体系主要是从横向和纵向两个维度进行不同的构架。从横向上来看，运动训练学的理论体系主要包括运动训练的原则、运动训练的内容、运动训练的方法、运动训练的安排、运动训练的负荷五个方面；而从纵向上来看，包含着一般训练学、项群训练学、专项训练学三个层次。

这个卡片盒子包括了整本书大大小小的知识点，是上体、温大学长学姐制作！绝对物超所值！

大家合理利用每一个碎片时间，包括名词解释！大家要清楚考研是大学战线最长的一种考试，无痛学习是坚持下去最好的方法。